Foto: Arquivo EF
Seguindo a determinação do Ministério da Saúde, desde a última quarta-feira (18), a Academia Equilíbrio Funcional - EF permanece fechada para evitar a disseminação do Coronavírus - Covid 19. Mas a malhação continua virtualmente.
Há quatro anos, a EF oferece várias modalidades de educação física, mas também precisou fechar as portas e deixar de atender os alunos presencialmente. Além das atividades físicas de pilates, treinamento funcional, kick boxing e yoga, a cozinha gourmet e o atendimento psicológico também deram uma pausa em nome da saúde pública.
Para evitar a aglomeração de pessoas e frear a transmissão do Coronavírus, o professor Fernando Medina decidiu ministrar treinamentos funcionais pelas redes sociais. As últimas aulas aconteceram na quinta (20) e sexta-feira (21), e vão continuar acontecendo até que a pandemia dê uma trégua para os brasileiros.
Dezenas de alunos participaram dos treinamentos, elogiaram e já confirmaram participação nas próximas webs aulas. A desenvoltura do professor atraiu à atenção até de filhos das alunas, crianças que malharam juntas com as mães.
“É isso aí galera! Grato pela participação e estão confirmadas as aulas das próximas semanas. As transmissões ao vivo serão pelo Face book e Skype. Abraço a todos”, finalizou Fernando Medina.
Horário e modalidades:
Pilates:
Segunda e quarta-feira (9 às 10 hs e 16 às 17 hs)
Terca e quinta-feira (9 às 10 hs e 17 às 18 hs)
Sexta-feira (16 às 17:30 hs) - Aulão de alongamento
Pilates Gravidas:
Segunda e quarta-feira (18 às 19 hs)
Treinamento Funcional:
Segunda e quarta-feira (20 às 21 hs)
Terca e quinta-feira (15 às 16 hs)
Sexta-feira (19 às 19:30 hs) - Aulão de abdominal
Canais ao vivo:
Skype:
cid.2dcc49739f6cf1a
Facebook:
https://www.facebook.com/Equil%C3%ADbrio-Funcional-380984716016239/
Há quatro anos, a EF oferece várias modalidades de educação física, mas também precisou fechar as portas e deixar de atender os alunos presencialmente. Além das atividades físicas de pilates, treinamento funcional, kick boxing e yoga, a cozinha gourmet e o atendimento psicológico também deram uma pausa em nome da saúde pública.
Para evitar a aglomeração de pessoas e frear a transmissão do Coronavírus, o professor Fernando Medina decidiu ministrar treinamentos funcionais pelas redes sociais. As últimas aulas aconteceram na quinta (20) e sexta-feira (21), e vão continuar acontecendo até que a pandemia dê uma trégua para os brasileiros.
Dezenas de alunos participaram dos treinamentos, elogiaram e já confirmaram participação nas próximas webs aulas. A desenvoltura do professor atraiu à atenção até de filhos das alunas, crianças que malharam juntas com as mães.
“É isso aí galera! Grato pela participação e estão confirmadas as aulas das próximas semanas. As transmissões ao vivo serão pelo Face book e Skype. Abraço a todos”, finalizou Fernando Medina.
Horário e modalidades:
Pilates:
Segunda e quarta-feira (9 às 10 hs e 16 às 17 hs)
Terca e quinta-feira (9 às 10 hs e 17 às 18 hs)
Sexta-feira (16 às 17:30 hs) - Aulão de alongamento
Pilates Gravidas:
Segunda e quarta-feira (18 às 19 hs)
Treinamento Funcional:
Segunda e quarta-feira (20 às 21 hs)
Terca e quinta-feira (15 às 16 hs)
Sexta-feira (19 às 19:30 hs) - Aulão de abdominal
Canais ao vivo:
Skype:
cid.2dcc49739f6cf1a
Facebook:
https://www.facebook.com/Equil%C3%ADbrio-Funcional-380984716016239/
